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最初は細め・やわらかめの素材で慣らすのが基本です。事前にローションを使ったマッサージでよくほぐし、ムリのない範囲で少しずつはじめましょう。痛みを感じたら中断し、状態をよく見て慎重に判断してください。

排泄や洗浄を済ませておくと、その場やグッズが汚れにくく、ニオイも気にならないので安心です。浣腸に抵抗がある場合は、初心者向けの“アナル洗浄ポンプ”などを使うのもオススメです。

アナルビーズは、複数の玉の段差から生じる“抜き差し”の快感を楽しむタイプ。アナルプラグは挿入したまま動かさず、異物感や圧迫感などを“留めて感じる”タイプです。

ストッパーがあるグッズを使えば奥まで入れすぎる心配はありません。ストッパーがない長尺なグッズは、Ｓ状結腸手前まで入ってしまう場合もありますので、ゆっくりムリなく挿入しましょう。

素材によってはニオイや汚れが付きやすいため、使用後はすぐに洗浄し、乾かして清潔に保つのが鉄則です。抗菌素材や防水設計のアナルグッズを選ぶとお手入れも楽チンです。